Anche quest’oggi l’allenamento è iniziato alle 15.00 per i rossoneri che continuano la preparazione del match di Domenica sera a San Siro contro il Sassuolo.

La seduta è iniziata sul campo rialzato del centro sportivo di Milanello con una fase di riscaldamento, seguita subito dal consueto stretching.

Dopo la fase iniziale, partitella 9 vs 9 sulla porzione di campo orizzontale con le porticine. Dopodichè si è svolta una esercitazione attacco vs difesa 5 contro 5su una porta con i portieri.

Poi la squadra si è spostata sul campo ribassato dove hanno svolto una partitella su campo ridotto con i portiere per concludere la seduta.

I Singoli.
Taarabt ha svolto lavoro personalizzato in palestra.
Riccardo Saponara ha svolto lavoro personalizzato, Birsa ha lavorato a parte.

fonte acmilan.com

foto acmilan.com

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