Allenamento mattutino per i Rossoneri oggi a Milanello in vista dell’amichevole di questo pomeriggio alle 18.00 contro il Legnano a Solbiate Arno (Varese).

La squadra è uscita sul campo centrale alle 10.00 per iniziare la seduta con una fase atletica. Al termine di questa, i giocatori sono rientrati in palestra dove hanno eseguito esercizi di tipo muscolare. A concludere l’allenamento fase tattica sulle palle inattive.

I portieri hanno lavorato sul campo ribassato svolgendo esercizi tipici del ruolo. L’ultima fase dell’allenamento Riccardo Montolivo l’ha fatta a parte, con esercitazioni di possesso palla e sui lanci lunghi.

FONTE: ACMILAN.COM

FOTO: ACMILAN.COM

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