Milanello, allenamento finito: Birsa e Robinho in gruppo

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La squadra è tornata al lavoro a Milanello per iniziare la preparazione in vista di Milan-Juventus, in programma Domenica 2 Marzo alle 20.45.

Inizialmente, i giocatori sono usciti sul campo centrale per una prima fase dedicata al riscaldamento con corsa, allunghi, esercizi a corpo libero e stretching.

L’allenamento è continuato col lavoro col pallone prima con calcio-tennis 4 contro 4 e poi passaggi su quattro stazioni.

Robinho e Birsa hanno lavorato in gruppo.
Balotelli e De Sciglio, in mattinata, hanno svolto terapie come da programma.
Silvestre ha svolto lavoro personalizzato sul campo centrale.
Abbiati, Zapata, Constant e Honda hanno svolto lavoro personalizzato in palestra.
Bonera è a riposo per i postumi dell’influenza.

L’allenamento è stato seguito da 20 bambini delle Scuole calcio del Guangzhou Evergrande, squadra campione di Cina in carica e vincitrice dell’ultima edizione della Champions League asiatica.

Domani nuovo allenamento alle 15.00 per il Milan.

 

fonte: acmilan.com

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