Allenamento Milanello:seduta mattutina

ACMILAN.COM_essien allenamento milanello

A Milanello si lavora per la sfida contro il Napoli,di seguito il racconto di quanto avvenuto nella seduta mattutina di allenamento.

La seduta è iniziata intorno alle 11.00 con una fase di risveglio muscolare all’interno della palestra del Centro Sportivo di Milanello. Verso le 11.30 la squadra è uscita sul campo centrale dove ha iniziato un lavoro incentrato sulla corsa.
Tutta la rosa ai limiti del campo centrale si è cimentata, a turno, a gruppi di quattro in: esercizi di traino, reattività e colpi di testa.

Per quanto riguarda i singoli: per Albertazzi, Pazzini e Zapata corsa supplementare.

Riproduzione riservata

Foto:acmilan.com

1,573 Visite totali, nessuna visita odierna

Commenti

commenti