La squadra è tornata ad allenarsi ieri a Milanello in vista della gara contro il Genoa, in programma domenica pomeriggio al Marassi.

Oggi, doppio allenamento a Milanello. Dopo il riscaldamento iniziale oggi alle 11.00, è partita la fase di lavoro atletico.

Sul campo centrale di Milanello, questa mattina la squadra ha svolto un lavoro di scatti e cambi di direzione sugli ostacoli bassi, esercizi finalizzati alla rapidità e alla reattività.

Dopo il lavoro atletico, la squadra rossonera ha dedicato una fase della sessione alle palle inattive. Nigel De Jong ha lavorato sul campo in gruppo.

Abate, Alex, Muntari e De Sciglio: lavoro personalizzato in palestra.

La squadra tornerà ad allenarsi nel pomeriggio.

Fonte:TMW

Foto:acmilan.com

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