Dopo la bella vittoria di ieri sera contro il Verona, i Rossonerihanno ripreso la preparazione sul campo ribassato al Centro Sportivo di Milanello in vista dell’impegno di mercoledì sera a San Siro per i quarti di finale di Coppa Italia-Tim Cup.

Kevin Constant ha iniziato il lavoro con il gruppo. Per chi ha giocato ieri dal primo minuto e Matias Silvestre, lavoro di scarico e defaticante in palestra.

Abbiati, Coppola e Gabriel si sono allenati con il preparatore dei portieri Valerio Fiori, svolgendo con esercizi specifici per il ruolo.

Per gli altri che non hanno giocato ieri l’allenamento è cominciato con un po’ di corsa, allunghi, stretching e del torello come riscaldamento. Poi si è passati a due esercitazioni che mischiavano pallone, tecnica e un po’ di tattica.

Nel primo caso, l’esercitazione verteva sui passaggi e contromovimenti da eseguire in quattro stazioni.
Poi si è passati a lavorare sui cross e gli inserimenti con due giocatori che attaccavano e un difensore a protezione della porta.

Ignazio Abate ha svolto tutta la seduta in gruppo meno l’ultima esercitazione, come da programma stilato.

Gli orari della giornata di domani: alle 13 la conferenza stampa di mister Tassotti, mentre l’allenamento di rifinitura inizierà alle ore 15.

fonte: acmilan.com

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